Wrap en pique nique

L’an dernier, on est parti faire de la wake board avec ma soeur et ma cousine. Chacun rapportant du pique nique. L’idée m’est venue de faire des wrap car chaque fois que je fais un pique nique avec ma soeur, elle en achète.

Je trouve que c’est une base idéale pour faire un repas complet en pique nique. Les enfants adorent et c’est ludique à réaliser.

Afin de vous inspirer dans votre quête du wrap idéal, j’ai dessiné cette fiche sur l’ipad. Ce mémo vous rappelle sommairement comment confectionner le wrap et les différentes compositions que l’on peut faire.

Je n’ai pas mis des recettes complètes car chacun d’entre vous peut ainsi acheter tout en magasin les produits déjà tout préparés pour économiser du temps ( grand frais les propose tous ).

Amusez vous bien 🙂

Et vous, que mangez vous en pique nique ?

Ayan.

Souvenirs de wake 2018

On s’est donné rendez vous sur la base de Jablinnes, c’est un endroit assez désert pour la wake ( à partir de 10 ans si vous savez nager ) avec un beau lac à l’eau très chaude ( je me suis bien demandée si y avait des brochets et autres, et après, j’ai pensé à autre chose !!! ), le décors est idyllique et vend du rêve et de la sérénité à 1h de la banlieu parisienne. Après quelques essais infructueux, j’ai décollé et fait quelques mètres avec la Wake : en 2h quelque chose comme 4 fois. C’était super cette sensation de vitesse et de glisse. C’est puissant. Après, ca été l’épuisement du corps, je n’arrivais plus à rien. Mes jambes ne soulevaient plus la planche, les bras ne tenaient plus la tension de la corde. Epuisée. C’est étrange comme épuisement. Il vient insidieusement, sans douleur, sans courbature… Juste il est là. A un moment. Mais pendant ces deux heures, je n’ai pensé à rien d’autre que cette satanée planche. J’ai pensé à remonter dessus encore et encore. Avec ténacité ou presque.

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